Une belle recette d'automne/hiver par Maude Mega!
Vous aurez besoin de:
1 ¼ de tasse de pâtes orzo
(environ 225 grammes)
1 grosse patate douce
1 gros oignon jaune
1 barquette de champignons
shiitake (environ 170 grammes)
3 grosses feuilles de bette à
carde ou de kale
4 gousses d'ail
1 cuillère à soupe de gingembre
frais haché
1 cuillère à soupe de vinaigre
balsamique
2 cuillères à soupe de sauce soya
Huile de pépins de raisin,
d'arachide ou végétale
Sel et poivre
Parmesan frais (optionnel)
Comment faire?
-Amener à ébullition une grosse
casserole d'eau avec un peu de sel, faire cuire l'orzo environ 6-7 minutes pour
que les pâtes soient al dente, égoutter, ajouter un filet d'huile et laisser de
côté.
-Peler et couper la patate douce
en petits cubes d'un quart à un demi pouce environ.
-Hacher l'oignon finement
-Enlever les queues des champignons
et couper les têtes en cubes semblables aux patates douces
-Hacher les gousses d'ail et le
gingembre finement
-Enlever les tiges des feuilles de
bette à carde ou de kale et hacher les feuilles grossièrement
-Dans un bol, mélanger le
vinaigre, la sauce soya et 2 cuillères à table d'huile au fouet
-Prendre une grosse poêle ou un
gros chaudron (la plus grande surface possible) et faire chauffer un peu
d'huile à la plus haute température.
-Ajouter la patate douce en une
seule couche et laisser griller jusqu'à ce qu'elle commence à caraméliser,
environ 4 minutes, retourner et continuer à cuire pour environ 3 minutes de
plus.
-Baisser le feu à médium et tasser
la patate douce en un tas sur le côté de la poêle.
-Ajouter l'oignon au centre de la
poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir
-Ajouter l'ail et le gingembre,
les mélanger à l'oignon et tasser le tout sur le côté de la poêle, à côté de la
patate douce
-Ajouter les champignons au centre
de la poêle, cuire environ 4 minutes sans retourner, et cuire ensuite 4 minutes
de plus après les avoir retournés
-Ajouter le mélange liquide,
mélanger le tout et cuire pour environ 3 minutes
-Monter le feu à haute
température, ajouter l'orzo, mélanger et cuire pour environ 5 minutes
-Ajouter la bette à carde ou le
kale et cuire pour environ 1 minute ou jusqu'à ce que la verdure s'attendrisse
-Fermer le feu et ajouter du sel
et du poivre au goût
-Servir avec un peu de parmesan
frais râpé sur le dessus